Тренировки
новая 1
Автор: Артур
Старт
Сет 1
1 круг
42
раз
Отжимания от пола
отдых: 65 сек
180
сек
Планка
отдых: 65 сек
35
раз
Отжимания от пола
отдых: 65 сек
180
сек
Планка
отдых: 65 сек
32
раз
Отжимания от пола
отдых: 65 сек
170
сек
Планка
отдых: 65 сек
42
раз
Отжимания от пола
отдых: 65 сек
32
раз
Отжимания от пола
отдых: 65 сек
180
сек
Планка
отдых после сета: 60 сек
Отправить