Тренировки
Тренеровка
Автор: ArtiKK
Старт
Сет 1
1 круг
36
раз
Отжимания от пола
отдых: 60 сек
40
раз
Отжимания от пола
отдых: 60 сек
180
сек
Планка
отдых: 60 сек
30
раз
Отжимания от пола
отдых: 60 сек
180
сек
Планка
отдых: 60 сек
24
раз
Отжимания от пола
отдых: 60 сек
180
сек
Планка
отдых: 60 сек
40
раз
Отжимания от пола
отдых: 60 сек
180
сек
Планка
Отправить