Тренировки
16 May 2019
Автор: James Czornohalan
Старт
Сет 1
1 круг
1
раз
x
24
кг
Русский рывок гири двумя руками
отдых после сета: 60 сек
Сет 2
1 круг
5
раз
x
70
кг
Становая тяга
отдых после сета: 60 сек
Сет 3
1 круг
5
раз
x
70
кг
Становая тяга
отдых после сета: 60 сек
Сет 4
1 круг
5
раз
x
70
кг
Становая тяга
отдых после сета: 60 сек
Сет 5
1 круг
5
раз
x
70
кг
Становая тяга
отдых после сета: 60 сек
Отправить