Тренировки
Linchpin Test 8
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Целевая область: Ноги

Use one barbell, no rack


Старт
Сет 1
3 круга
21
раз
x
61-84
кг
Становая тяга
7
раз
x
61-84
кг
Приседания со штангой полные
хорошо заходит
сегодня заменю присед на пистолетики
Отправить