Тренировки
Tommy V
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Целевая область: Спина, Ноги
Старт
Сет 1
1 круг
21
раз
x
34-52
кг
Выброс штанги (Трастер)
12
раз
x
4.6
м
Подъем по канату
15
раз
x
34-52
кг
Выброс штанги (Трастер)
9
раз
x
4.6
м
Подъем по канату
9
раз
x
34-52
кг
Выброс штанги (Трастер)
6
раз
x
4.6
м
Подъем по канату
Отправить