Тренировки
Freddy’s Revenge
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Целевая область: Ноги, Плечи
Оценка: 5.0star

Each shoulder-to-overhead rep may be any type of jerk or press.


Старт
Сет 1
5 кругов
5
раз
x
61-84
кг
Швунг жимовой
10
раз
Бёрпи
Хорошо)
Отправить