Тренировки
Holleyman
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Ноги, Плечи
Старт
Сет 1
30 кругов
5
раз
x
6.4-9.1
кг
Броски мяча
3
раз
Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены
1
раз
x
70-102
кг
Power Clean
Отправить