Тренировки
Kelly
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Ноги
Старт
Сет 1
5 кругов
400
метр
Бег
30
раз
x
0.5-0.6
м
Прыжки на высшую платформу
30
раз
x
6.4-9.1
кг
Броски мяча
Отправить