Тренировки
Open 11.2
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Видео: смотреть
Целевая область: Грудь, Ноги
Оценка: 4.7star
Старт
Сет 1
15 минут
9
раз
x
45-70
кг
Становая тяга
12
раз
Отжимания от пола
15
раз
x
0.5-0.6
м
Прыжки на высшую платформу
Отлично
dur mes bon
супер
Отправить