Тренировки
Jack
Cложность: нормально
Темп: интенсивно
Автор: Crossfit
Целевая область: Ноги, Плечи
Оценка: 5.0star
Старт
Сет 1
20 минут
10
раз
x
52
кг
Швунг жимовой
10
раз
x
24
кг
Рывок гири двумя руками
10
раз
x
0.6
м
Прыжки на высшую платформу
хорошая треня
Классная тренировка!
круто
жестко
Отправить