Регистрация
Войти
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 65
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
19
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
22
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
22
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
19
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
19
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
17
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
17
раз
Скручивания
отдых: 45 сек
23+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Вітя
нармал
29-05-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
со следующей недели буду записывать настоящие результаты а то такие маленькие результаты не могут занимать много времени
08-06-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
норм
08-08-2017
reply
thumb_up
Mamoku Kun
щ
27-01-2018
reply
thumb_up
Павел Александрович
регулярность не мое второе имя это точно)0)
27-02-2018
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+7
01-11-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Ок
29-01-2020
reply
thumb_up
Андрей Папушин
Два подхода скручивание
16-05-2020
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона, дополнила планками.)
12-06-2021
reply
thumb_up
Отправить