Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Программы тренировок
»
Пресс 300 раз
День 30
Сет 1
1 круг
600
сек
Разминка
Сет 2
1 круг
10
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
14
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
14
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
10
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
10
раз
Скручивания
отдых: 60 сек
15+
раз
Скручивания
Сет 3
1 круг
300
сек
Растяжка
Artsem K
ок
19-01-2017
reply
thumb_up
Муса
ммм
26-01-2017
reply
thumb_up
Ангел Небес
отлично
12-02-2017
reply
thumb_up
Ilhamjan Azatbaev
клаасс
29-04-2017
reply
thumb_up
Борис Корнеев
20
15-05-2017
reply
thumb_up
Иван Кузнецов
Пока топим
23-06-2017
reply
thumb_up
Сережа Балацкий
здорово
29-06-2017
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
хорошоя тренировка
07-08-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
25
02-09-2017
reply
thumb_up
Alik Maul
ммм
17-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+5
27-09-2018
reply
thumb_up
Валерий Мадынский
ок
21-02-2019
reply
thumb_up
Polkovnikov87
супер для первогораза
25-07-2019
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
норм
19-01-2020
reply
thumb_up
ASD
Нормально👍
15-10-2020
reply
thumb_up
Jeka
Норм
21-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга данного марафона (у меня это - третий круг, 1й его день я проходила 17 августа 2021 года, отмечаюсь только сейчас).
16-09-2021
reply
thumb_up
Levan
дальше больше
18-10-2021
reply
thumb_up
Yury Molchan
6 12 2021
06-12-2021
reply
thumb_up
Отправить