Тренировки
Мой гимн
Cложность: легко
Темп: легко
Автор: AlSen
Старт
Сет 1
2 круга
9
сек
Поза горы
9
сек
Поза Руки вверх
9
сек
Полу-наклон вперед стоя
9
сек
Наклон к стопам
13
сек
Поза посоха на четырех опорах
13
сек
Поза собаки мордой вверх
18
сек
Собака мордой вниз
10
сек
Полу-наклон вперед стоя
10
сек
Наклон к стопам
10
сек
Поза Руки вверх
Сет 2
1 круг
9
сек
Поза горы
Отправить