Регистрация
Войти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новости
people
Люди
dumbbell
Тренировки
date_range
Программы
insert_chart
Разряды
medal
Достижения
format_list_bulleted
Упражнения
trending_up
Рейтинг
Тренировки
лесенка с гирей-рывок/жим/присед
Автор:
Александр Сербетов
Оценка:
5.0
star
Старт
Сет 1
1 круг
10
раз
Рывок гири одной рукой
10
раз
Жим Арнольда гири
10
раз
Рывок гири одной рукой
10
раз
Жим Арнольда гири
10
раз
Приседания со штангой
9
раз
Рывок гири одной рукой
9
раз
Жим Арнольда гири
9
раз
Рывок гири одной рукой
9
раз
Жим Арнольда гири
9
раз
Приседания со штангой
8
раз
Рывок гири одной рукой
8
раз
Жим Арнольда гири
8
раз
Рывок гири одной рукой
8
раз
Жим Арнольда гири
8
раз
Приседания со штангой
7
раз
Рывок гири одной рукой
7
раз
Жим Арнольда гири
7
раз
Рывок гири одной рукой
7
раз
Жим Арнольда гири
7
раз
Приседания со штангой
6
раз
Рывок гири одной рукой
6
раз
Жим Арнольда гири
6
раз
Рывок гири одной рукой
6
раз
Жим Арнольда гири
6
раз
Приседания со штангой
5
раз
Рывок гири одной рукой
5
раз
Жим Арнольда гири
5
раз
Рывок гири одной рукой
5
раз
Жим Арнольда гири
5
раз
Приседания со штангой
4
раз
Рывок гири одной рукой
4
раз
Жим Арнольда гири
4
раз
Рывок гири одной рукой
4
раз
Жим Арнольда гири
4
раз
Приседания со штангой
3
раз
Рывок гири одной рукой
3
раз
Жим Арнольда гири
3
раз
Рывок гири одной рукой
3
раз
Жим Арнольда гири
3
раз
Приседания со штангой
2
раз
Рывок гири одной рукой
2
раз
Жим Арнольда гири
2
раз
Рывок гири одной рукой
2
раз
Жим Арнольда гири
2
раз
Приседания со штангой
1
раз
Рывок гири одной рукой
1
раз
Жим Арнольда гири
1
раз
Рывок гири одной рукой
1
раз
Жим Арнольда гири
1
раз
Приседания со штангой
Александр Сербетов
все как по маслу
28-03-2018
reply
thumb_up
Отправить