Тренировки
дом
Автор: Игорь Савин

По очереди

Старт
Сет 1
5 кругов
3
раз
Подтягивания прямым хватом
отдых: 60 сек
Сет 2
5 кругов
18
раз
Отжимания от пола
отдых: 60 сек
Сет 3
5 кругов
6
раз
Отжимания на брусьях
отдых: 60 сек
Отправить