Тренировки
Планка
Автор: Олег Манин
Старт
Сет 1
1 круг
100
сек
Планка
отдых: 30 сек
35
сек
Боковая планка
отдых: 30 сек
35
сек
Боковая планка
отдых после сета: 60 сек
Отправить