Запись

Алексей
21-08-2021

База от Бадургова 1 (новичок)

Хорошая тренировка. Подтягивания нейтральным хватом делал гантелей(два блина, молотки).
Отжимался с камнем(половина газоселиката).
В конце приседания и пресс. Тоже с весом


Отправить