Treinamento
брусья с жилетом
Author: Серега
Começo
Set 1
1 round
12
Validade
x
10
kg
Dips
rest after the set: 90 seg
Set 2
1 round
11
Validade
x
10
kg
Dips
rest after the set: 90 seg
Set 3
1 round
10
Validade
x
10
kg
Dips
rest after the set: 90 seg
Set 4
1 round
9
Validade
x
10
kg
Dips
rest after the set: 90 seg
Set 5
1 round
8
Validade
x
10
kg
Dips
rest after the set: 90 seg
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