Na posição de mãos para cima deve unbend completamente. Na posição mais baixa, ângulo entre o braço e antebraço não deve exceder 90 graus (menor para diminuir, o melhor). O corpo deve ser mantido o mais reto possível (sem balanço, sem choque, sem torcer, etc.). Deve haver uma forte inclinação para vir. As pernas e tronco deve permanecer no mesmo plano.
