Treinamento
турнік 100
Author: Gilgameš
Começo
Set 1
1 round
max
Validade
Elevações
rest: 80 seg
max
Validade
Elevações
rest: 80 seg
max
Validade
Elevações
rest: 80 seg
max
Validade
Elevações
rest: 80 seg
max
Validade
Chin-Ups
rest: 80 seg
max
Validade
Chin-Ups
rest: 80 seg
max
Validade
Chin-Ups
rest: 80 seg
max
Validade
Different grips pull ups
rest: 80 seg
max
Validade
Different grips pull ups
rest: 80 seg
1
Validade
Slow pull ups
Сьогодні було важко прогресувати. Не знаю чому((
Мета 100 разів
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