Treinamento
Основная
Author: Absov
Começo
Set 1
6 rounds
2
Validade
Elevações
rest: 20 seg
33
Validade
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 20 seg
20
Validade
Hanging knee raises
rest: 20 seg
23
Validade
Flexões
rest: 20 seg
хорошо
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