Treinamento
Брусья с гирей
Author: Сергей
Começo
Set 1
1 round
5
Validade
Dips
rest: 60 seg
5
Validade
Dips
rest: 60 seg
5
Validade
Dips
rest after the set: 60 seg
Set 2
1 round
10
Validade
x
16
kg
Dips
rest: 60 seg
10
Validade
x
16
kg
Dips
rest: 60 seg
10
Validade
x
16
kg
Dips
rest: 60 seg
10
Validade
x
16
kg
Dips
rest: 60 seg
10
Validade
x
16
kg
Dips
rest: 60 seg
10
Validade
x
16
kg
Dips
rest: 60 seg
10
Validade
x
16
kg
Dips
rest: 60 seg
10
Validade
x
16
kg
Dips
rest after the set: 60 seg
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