Сашкина новая

Szkolenie

Сашкина новая

Author: Василий Задов

Set 1

5 rounds

8

Ważność

Pompek

rest: 45 sеc, after the set 60 sеc

Set 2

5 rounds

12

Ważność

Squats

rest: 45 sеc, after the set 60 sеc

Set 3

5 rounds

12

Ważność

Australian pull-ups

rest: 45 sеc, after the set 60 sеc

Set 4

5 rounds

5

Ważność

Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)

rest: 45 sеc, after the set 60 sеc

Wyślij