Szkolenie
tümvücut
Author: Beytullahkly
Rozpocznij
Set 1
10 rounds
5
Ważność
Podciągania
20
Ważność
Squats
20
Ważność
Pompek
15
Ważność
Crunches
10
Ważność
Right side crunches
10
Ważność
Left side crunches
5
Ważność
Chin-Ups
10
Ważność
Squats
rest after the set: 60 sеc
3 rounds
Wyślij