Szkolenie
Турник (с доп. весом)
Author: Raiymbek Eraly

You Tube канал: Raiymbek Eraly

Rozpocznij
Set 1
3 rounds
3
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
Set 2
1 round
3
Ważność
x
5
kg
Podciągania
rest: 60 sеc
5
Ważność
x
10
kg
Podciągania
rest: 60 sеc
max
Ważność
x
16
kg
Podciągania
rest: 120 sеc
max
Ważność
x
16
kg
Podciągania
rest: 120 sеc
max
Ważność
x
16
kg
Podciągania
rest: 120 sеc
max
Ważność
x
16
kg
Podciągania
rest: 120 sеc
max
Ważność
x
16
kg
Podciągania
Wyślij