Training programs » Иван
Day 9
Set 1
1 round
300
sеc
Rozgrzewka
rest: 90 sеc
8
Ważność
Podciągania
rest: 90 sеc
5
Ważność
Chin-Ups
rest: 90 sеc
5
Ważność
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 90 sеc
4
Ważność
Chin-Ups
rest: 90 sеc
4
Ważność
Podciągania
rest: 90 sеc
300
sеc
Rozciąganie
Wyślij