Training programs » Иван
Day 1
Set 1
1 round
300
sеc
Rozgrzewka
rest: 60 sеc
5
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
4
Ważność
Chin-Ups
rest: 60 sеc
5
Ważność
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 60 sеc
4
Ważność
Chin-Ups
rest: 60 sеc
3
Ważność
Podciągania
rest: 60 sеc
300
sеc
Rozciąganie
Good
Wyślij