Szkolenie
пт
Author: Ogato Issinsai
Rozpocznij
Set 1
3 rounds
15
Ważność
Spadki
rest: 20 sеc
10
Ważność
Pompek
rest: 20 sеc, after the set 60 sеc
Set 2
3 rounds
10
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 20 sеc
8
Ważność
Straight bar dips
rest: 20 sеc
10
Ważność
Spadki
rest: 20 sеc, after the set 60 sеc
Wyślij