Szkolenie
Рукаплечий
Author: Алексей Бузин
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
14
Ważność
Spadki
rest: 40 sеc
10
Ważność
Australian pull-ups
rest: 40 sеc
16
Ważność
Pike push-ups
rest: 40 sеc
12
Ważność
Close grip chin-ups
rest: 40 sеc, after the set 60 sеc
норма
Wyślij