Szkolenie
грудь, трицепс
Author: Максим Кизяков

Легкая

Rozpocznij
Set 1
2 rounds
10
Ważność
Spadki
rest: 120 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 120 sеc
10
Ważność
Parallel bar push-ups
rest: 120 sеc
12
Ważność
Bench Dips
rest: 120 sеc
10
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 120 sеc, after the set 135 sеc
Wyślij