Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
Тяни - толкай 40 секунд
Author:
Valery
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
40
sеc
Pompek
rest: 30 sеc
40
sеc
Podciągania
rest: 30 sеc
40
sеc
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
40
sеc
Australian chin-ups
rest: 30 sеc
40
sеc
Negative chin-ups
rest: 30 sеc
40
sеc
Straight bar dips
rest: 30 sеc
30
sеc
Tucked front lever
rest: 240 sеc
Wyślij