Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
жиросжигание
Difficulty:
easy
Pace:
intense
Author:
Marhat Madiew
12345
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
100
meter
Run
rest: 30 sеc
5
Ważność
Spadki
rest: 30 sеc
45
sеc
Jumping jacks
rest: 30 sеc
8
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
30
sеc
High Knee Jog
rest: 30 sеc
30
sеc
Mountain Climbers
rest: 30 sеc
15
sеc
Plank
rest: 120 sеc
Wyślij