Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Training programs
»
summer
max dips
* push-ups 20
* dips max + press-up
* dips 20 + plank
* push-up max
Set 1
1 round
60
sеc
Rozgrzewka
max
Ważność
Siłowe wejście na drążek
rest: 30 sеc
60
sеc
Rozgrzewka
rest after the set: 60 sеc
Wyślij