Rejestracja
Zaloguj się
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Szkolenie
date_range
Program
insert_chart
Rangi
medal
Osiągnięcia
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocena
Szkolenie
Progresiones M. Up Barras
Author:
Arnold Andres Lara Vacca
Rozpocznij
Set 1
4 rounds
10
Ważność
x
60
kg
Podciągania
10
Ważność
x
60
kg
Straight bar dips
4
Ważność
x
60
kg
Archer pull ups
10
Ważność
x
60
kg
Chin-Ups
rest after the set: 30 sеc
Arnold Andres Lara Vacca
Subir peso a 6 kg.
16-02-2018
reply
thumb_up
Wyślij