Szkolenie
грудак трицепс
Author: Jeka
Rozpocznij
Set 1
1 round
20
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
19
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
18
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
17
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
16
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
15
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
14
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
13
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
12
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
11
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
10
Ważność
Pompek
rest: 60 sеc
10
Ważność
Pompek
rest after the set: 240 sеc
Set 2
1 round
16
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
14
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
12
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
10
Ważność
Spadki
rest: 60 sеc
8
Ważność
Spadki
rest after the set: 120 sеc
Wyślij