Szkolenie
тяни-толкай
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: Андрей
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
10
Ważność
Pompek
rest: 30 sеc
5
Ważność
Podciągania
rest: 30 sеc
15
Ważność
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Ważność
Australian chin-ups
rest: 30 sеc
5
Ważność
Negative chin-ups
rest: 30 sеc
8
Ważność
Dive Bomber Push-Up
rest: 240 sеc
Wyślij