Подтягивания с гирей

Szkolenie

Подтягивания с гирей

Author: Сергей

Set 1

1 round

5

Ważność

Podciągania

rest: 30 sеc

5

Ważność

Podciągania

rest: 30 sеc

5

Ważność

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Set 2

1 round

8

Ważność

x

16

kg

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Set 3

1 round

8

Ważność

x

16

kg

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Set 4

1 round

8

Ważność

x

16

kg

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Set 5

1 round

8

Ważność

x

16

kg

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Set 6

1 round

8

Ważność

x

16

kg

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Set 7

1 round

8

Ważność

x

16

kg

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Set 8

1 round

8

Ważność

x

16

kg

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Set 9

1 round

8

Ważność

x

16

kg

Podciągania

rest after the set: 120 sеc

Wyślij