Szkolenie
грудной сбор
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Артем
Rozpocznij
Set 1
5 rounds
20
Ważność
Pompek
rest: 15 sеc
12
Ważność
Pseudo push ups
rest: 15 sеc
15
Ważność
Spadki
rest: 15 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 15 sеc
12
Ważność
Decline Push-Ups
rest: 15 sеc
15
Ważność
Straight bar dips
rest: 180 sеc
Wyślij