Szkolenie
4. 31
Author: Grigori
Rozpocznij
Set 1
3 rounds
15
Ważność
Burpee
rest: 90 sеc
15
Ważność
x
36
kg
Barbell Thruster
rest: 90 sеc
15
Ważność
Podciągania
rest: 90 sеc
Set 2
1 round
60+
Ważność
Pompek
rest: 90 sеc
60
Ważność
Lying down leg raises
rest after the set: 90 sеc
1
Wyślij