Szkolenie
Тренировка спины и бицухи - "Вечеринка Кинг
Author: Стрельцов Антон

Владелец данной схемы Slavdog

Rozpocznij
Set 1
3 rounds
2
Ważność
Archer rows (each hand)
rest: 30 sеc
2
Ważność
Круговые подтягивания
rest: 30 sеc
2
Ważność
Archer rows (each hand)
rest: 30 sеc
2
Ważność
Close grip pull-ups
rest: 30 sеc
2
Ważność
Close grip chin-ups
rest: 30 sеc
2
Ważność
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 sеc
2
Ważność
Podciągania
rest: 150 sеc
Wyślij