Szkolenie
Брусья
Author: Alex Petrutik
Rozpocznij
Set 1
1 round
15
Ważność
Push-ups on handles
rest: 60 sеc
15
Ważność
Spadki
rest after the set: 60 sеc
Set 2
3 rounds
10+
Ważność
x
18
kg
Push-ups on handles
rest: 60 sеc
6+
Ważność
x
18
kg
Spadki
rest: 60 sеc
Set 3
1 round
15
Ważność
Push-ups on handles
rest: 60 sеc
10
Ważność
Spadki
rest after the set: 60 sеc
Wyślij