Registrering
Logg inn
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Opplæring
date_range
Program
insert_chart
Utslipp
medal
Prestasjoner
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Opplæring
Christina
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs, Shoulders
Rate:
5.0
star
Start
Set 1
20 minutes
9
Gyldighet
Kipping Pull-Up
9
Gyldighet
x
29-43
kg
Clean
9
Gyldighet
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
9
Gyldighet
Heve føttene flate opp mot stangen (tærne berører stangen).
9
Gyldighet
x
29-43
kg
Push Press
9
Gyldighet
Burpee
Ваня Савчук
я в ахуе
15-01-2022
reply
thumb_up
Джабраил Мусаев
здох
11 måneder siden
reply
thumb_up
Å sende