Opplæring
Cindy XXX
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Chest, Legs
Rate: 4.8star

This is a variant of Cindy. Also see Mary XXX.


Start
Set 1
20 minutes
10
Gyldighet
Kipping Pull-Up
20
Gyldighet
Armhevinger
30
Gyldighet
Squats
15
Gyldighet
Kipping Pull-Up
30
Gyldighet
Armhevinger
45
Gyldighet
Squats
20
Gyldighet
Kipping Pull-Up
40
Gyldighet
Armhevinger
60
Gyldighet
Squats
25
Gyldighet
Kipping Pull-Up
50
Gyldighet
Armhevinger
75
Gyldighet
Squats
30
Gyldighet
Kipping Pull-Up
60
Gyldighet
Armhevinger
90
Gyldighet
Squats
Vis mer
17.20
2/3 без последнего круга. 15 мин
пирсинг 17 раз
Почему весь кроссфит записали под желтого - красный уровень? Тут вообще красно-красный!
тяжковато было?
очень хорошо
Не успел отжаться и присесть, потребовалось дополнительно 8 мин. 🥴
25 au lieu de 30 et stop
круто
sus muelas en pepitoria
тяжело
49лет,отлично
высокий темп взял , сделал без 30/60/90, начало рвать
не учел время, не торопился
26присед
вызвал скорую после тренировки
очень тяжело
стоит ли пробовать, парней рвет и скорую вызывают?🤔
Koss Kosmos, да ну его нафиг
half demi plus my kbw
Å sende