الحصة الاول : Pullap

Feed
People
Latihan
Program
Luahan
Pencapaian
Exercises
Kedudukan

Android app on Google Play

iOS app on App Store

Vk community

Language: Bahasa Melayu

privacy terms © StayFit 2013-2024

English Русский Українська Dansk Polish Moldovenească Nederlands Svenska Slovenčina 日本語 Bahasa Indonesia Português Српски Français עברית Español Italiano Latviešu Magyar ภาษาไทย Deutsch Türkçe Čeština Hrvatski 한국어 Tiếng Việt العربية Norsk Suomi Български Ελληνικά Azərbaycan dili Bahasa Melayu Bahasa Indonesia Lietuvių 汉语 Беларуская Eesti

Training programs » الحصة الاول

Pullap

Set 1

1 round

100

s

Tarik-up

rest: 180 s

300

s

Squats

rest: 180 s

100

s

Tarik-up

Untuk menghantar