pendaftaran
Daftar
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Latihan
date_range
Program
insert_chart
Luahan
medal
Pencapaian
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Kedudukan
Training programs
»
100 Push Ups
Day 22
Set 1
1 round
600
s
Warm-up
Set 2
1 round
9
Kesahan
Tekan tubi
rest: 60 s
11
Kesahan
Tekan tubi
rest: 60 s
8
Kesahan
Tekan tubi
rest: 60 s
8
Kesahan
Tekan tubi
rest: 60 s
11+
Kesahan
Tekan tubi
Set 3
1 round
300
s
Stretching
menunjukkan lebih
Polisma
хорошо
23-12-2019
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
хотелось больше
03-01-2020
reply
thumb_up
Юра
фуххх
08-01-2020
reply
thumb_up
1 2
сложно
10-03-2020
reply
thumb_up
Сергій
отлично
08-05-2020
reply
thumb_up
Мария Клеветова
сегодня тяжело держать спину ровно, лопатки прогибаются. отжалась
30-07-2020
reply
thumb_up
1
Игорь Г.
💪🏻👍🏻
08-09-2020
reply
thumb_up
ASD
Пойдет
15-10-2020
reply
thumb_up
Александр Ворочаев
8 раз всего но тяжко
02-11-2020
reply
thumb_up
Valik Kuzmuch
34р
30-12-2020
reply
thumb_up
Вадим Тугузбаев
Последний подход сделал 5 раз.(
26-01-2021
reply
thumb_up
IndeX Light
vse zebok
29-01-2021
reply
thumb_up
GHOST
вариант отжимания лапа тигра😎
04-06-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона, как обычно, одним подходом с последними повторами узким хватом.)
02-07-2021
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
всего 61: 11,13,9,8,11,5,4 тяжко.
10-08-2021
reply
thumb_up
Наталья Шульгина
3кг + без
12-09-2021
reply
thumb_up
Ravil's tv
в конце охуел
21-10-2021
reply
thumb_up
Инна Андрейченко
🔥
25-10-2021
reply
thumb_up
Yury Molchan
9
09-11-2021
reply
thumb_up
RMSTTN
пздц
12 months ago
reply
thumb_up
Untuk menghantar