reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Без турника
Author:
Absov
Pradžia
Set 1
6 rounds
20
Derīgums
x
70
kg
Push-ups
30
Derīgums
x
70
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 10 s
25
Derīgums
x
70
kg
Squats
rest: 10 s, after the set 30 s
Sūtīt