reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Training programs
»
Иван
Day 9
Set 1
1 round
300
s
Warm-up
rest: 90 s
8
Derīgums
Pull-ups
rest: 90 s
5
Derīgums
Chin-Ups
rest: 90 s
5
Derīgums
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 90 s
4
Derīgums
Chin-Ups
rest: 90 s
4
Derīgums
Pull-ups
rest: 90 s
300
s
Stretching
Sūtīt