Training programs » Иван
Day 3
Set 1
1 round
300
s
Warm-up
6
Derīgums
Pull-ups
5
Derīgums
Chin-Ups
5
Derīgums
Neutral-Grip Pull Ups
6
Derīgums
Chin-Ups
4
Derīgums
Pull-ups
300
s
Stretching
Sūtīt