reģistrācija
Pieslēgties
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Treniņš
date_range
Programma
insert_chart
Izvadīšana
medal
Sasniegumi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Novērtējums
Treniņš
Грудь
Author:
Станислав Афанасьев
Pradžia
Set 1
4 rounds
12
Derīgums
Push-ups
rest: 30 s
8
Derīgums
Diamond Push-Ups
rest: 30 s
12
Derīgums
Incline Push-Ups
rest: 30 s
12
Derīgums
Wide hands push-ups
rest: 30 s, after the set 120 s
Sūtīt