Treniņš
Турник
Author: vip chanel
Pradžia
Set 1
Drop set
7
Derīgums
Pull-ups
rest: 30 s
7
Derīgums
Chin-Ups
rest: 30 s
4
Derīgums
Wide Grip Pull-Ups
rest: 30 s
7
Derīgums
Close grip pull-ups
rest: 30 s
Sūtīt